Home » Archives by category » Styl życia » Zdrowie (Page 2)

\ \ \ \ \ \

Niskokaloryczna dieta sprzyja poprawie funkcjonowania mózgu

Naukowcy z Katolickiego Uniwersytetu Najświętszego Serca  w Rzymie odkryli specjalna cząsteczkę, zwaną CREB1, która aktywowana jest dzięki niskokalorycznej diecie i przyczynia się do poprawy funkcjonowania mózgu. CREB1 odkryta została dzięki eksperymentom na myszach. Okazało się, że osobniki, które dostawały jedynie 70% normalnej porcji jedzenia nie były otyłe (to akurat w sumie żadna niespodzianka) i nie [...]

\ \ \ \ \ \ \

Polska otrzyma karę za poziom zanieczyszczenia powietrza

Słono zapłacimy za skandaliczną jakość powietrza. Komisja Europejska pozwała Polskę do Trybunału Sprawiedliwości UE za niewdrożenie dyrektywy o jakości powietrza i domaga się kary. Chodzi o zapewnienie zgodności pomiędzy stężeniami pyłu zawieszonego (PM10) z wartościami granicznymi ujętymi w dyrektywie. Ogłoszenie tej informacji nastąpiło w dniu, w którym normy stężenia pyłu PM10 były przekroczone ? w [...]

\ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \

Spożywanie mięsa może być ekologiczne?

Ludzie Zachodu zjadają i wyrzucają zbyt wiele mięsa. Cytowany przez „New Scientist” ekspert obliczył, że porcja mięsa dla jednej osoby, którą można by uznać za „ekologiczną”, to jeden hamburger plus filet z kurczaka raz na trzy dni. Ekolodzy przypominają, że hodowla zwierząt odpowiada aż za 15 proc. globalnej emisji gazów cieplarnianych. Rezygnacja z jedzenia mięsa [...]

\ \ \ \ \ \ \

Ekologiczne kosmetyki

Teraz tak na dobrą sprawę w każdej dziedzinie życia możemy być ekologiczni. Nie musimy się nawet specjalnie wysilać – wystarczy zmienić parę swoich nawyków i przyzwyczajeń,  a od razu staniemy się bardziej zieloni. Podobnie jest z kosmetykami: tutaj też powinniśmy zwracać uwagę na to, co kupujemy i czego używamy ? w końcu to kwestia nie [...]

\ \ \ \ \ \ \ \

Jak się pozbyć uporczywych blizn?

Są blizny, których umiejscowienie, bądź kształt, mogą powodować poważny problem natury estetycznej i psychicznej. Dlatego też coraz więcej osób mających poważne blizny decyduje się na ich usunięcie. W naszym kraju istnieje wiele nowoczesnych klinik zajmujących się chirurgią kosmetyczną, medycyną estetyczną, dermatochirurgią, kosmetologią oraz odnową biologiczną. Nie ulega wątpliwości, że chirurgia plastyczna pozwala na zredukowanie rozmiarów [...]

\ \ \ \ \ \ \

Zdrowe żywienie – przepisy na szybkie dania

Nie ulega wątpliwości, że prawie każdy z nas, chciałby mieć smukłą, szczupłą sylwetkę. Niestety nie każdemu udaje się ją zachować. W naszym kraju, nadwaga czy też otyłość występuje u coraz młodszych osób. Pragnienie posiadania idealnej figury staje się marzeniem, nie tylko kobiet, ale w coraz większym stopniu mężczyzn. Dlaczego tak się dzieje? Pragnienie posiadania idealnej [...]

\ \ \ \ \ \ \ \

Błonnik w zdrowym odżywianiu

Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy „jesteś tym co jesz”, chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnych produktów. Popularnym i często polecanym dla dobrego działania organizmu elementem diety jest błonnik. O tym ? jak ważne zadania spełnia w naszym organizmie i jak wzbogacić codzienne posiłki o dodatkowe wartości odżywcze [...]

\ \ \ \ \ \ \ \ \

Jak przygotować sok z pigwy?

Francuzki od kilku wieków, wygładzają sobie nimi zmarszczki, a nasze babcie podają je wnukom niejadkom na pobudzenie apetytu  Najlepsze owoce dojrzewają w gorącym klimacie, dzięki czemu są delikatniejsze i bardziej soczyste. Pigwy, bo o nich mowa najlepiej zbierać po pierwszych przymrozkach, gdy są lekko pomarszczone, miękkie, łatwiej puszczające sok… JAK PRZYGOTOWAĆ SOK Z PIGWY, CZYLI [...]