Bieganie to coraz bardziej medialny temat. Tylko w sierpniu i we wrześniu na portalach i w mediach społecznościowych pojawiło się około 300 tys. wpisów na ten temat, które wygenerowały ponad 40 mln interakcji – wynika z danych Instytutu Monitorowania Mediów. Internauci poszukują przede wszystkim wiadomości na temat treningów, sposobów na kontuzje oraz porad dotyczących sprzętu.
MALOWNICZA TRASA DLA BIEGACZY W BESKIDZIE ŚLĄSKIM
Ścieżka biegowa wytyczona na terenie Beskidu Śląskiego i parking leśny w Dolinie Wapienicy zostały otwarte 19 września w Nadleśnictwie Bielsko. Niemal 13 km długości ścieżka biegowa to doskonała propozycja zarówno dla początkujących jak i tych bardziej wytrwałych biegaczy. Początek trasy cechuje niewielki stopień trudności, ponieważ trasa przebiega przez niewysokie wzniesienia. Natomiast tuż za Zaporą Wapienica
Bieganie najpopularniejszą aktywnością Polaków. Coraz modniejszy jest również bieg z przeszkodami
W ciągu ostatnich kilku lat ponad trzykrotnie wzrosła liczba osób, które uprawiają bieganie. Boom na nie sprawił, że jest to obecnie jedna z trzech aktywności fizycznych najchętniej podejmowanych przez Polaków. Pod tym względem biegi wyprzedziły jazdę na rowerze oraz ćwiczenia sprawnościowe. Nowym trendem są również urozmaicone biegi z przeszkodami, które angażują wszystkie partie ciała. –