Aż połowa Polek w ciąży i podczas karmienia popełnia prosty błąd – wypija za mało wody. Ponadto 35% z nich nie ma świadomości, że zalecana ilość wypijanych płynów dla kobiet ciężarnych i karmiących to około 2-3 litry. Nawet te kobiety, które mają świadomość wzrostu zapotrzebowania na wodę, często nie stosują się do tych zaleceń. Kobiety
Kolejny foczy sezon
Listopad jest bardzo ważnym miesiącem w życiu fok szarych mieszkających w Stacji Morskiej. Samice są już w zaawansowanej ciąży i muszą zgromadzić zapasy tłuszczu, który umożliwi im przetrwanie zimy oraz pozwoli wykarmić potomstwo, które przyjdzie na świat na przełomie lutego i marca. Jak co roku o tej porze można więc zauważyć wyraźny wzrost apetytu podopiecznych.
Nie pij alkoholu w ciąży
Kobieta w ciąży nie powinna pić nawet najmniejszych ilości alkoholu. W przeciwnym razie jej dziecko może urodzić się z bardzo poważnym schorzeniem – alkoholowym zespołem płodowym. Jest to choroba nieuleczalna. Dzieci nią dotknięte rodzą się ze zdeformowanymi twarzami, niesprawnie funkcjonującymi narządami wewnętrznymi (przede wszystkim mózgiem), a ich rozwój fizyczny, intelektualny i emocjonalny nie przebiega prawidłowo,