Witamina C ma szereg właściwości, które bardzo pozytywnie wpływają na organizm człowieka. Oprócz doskonałego wpływu na odporność, co jest szczególnie istotne w okresie jesienno-zimowym, witamina C działa również odmładzająco. Najlepiej oczywiście sprawdza się witamina C ze źródeł naturalnych. Zobaczmy więc, gdzie najlepiej jej szukać. Owoce cytrusowe Owoce cytrusowe są przez wiele osób traktowane jako najlepsze
