Aktualności, Promowane

Wycieczki przyrodnicze po Polsce nie tylko dla dzieci i młodzieży

Choć wycieczki przyrodnicze kojarzą się głównie ze szkolnymi wyjazdami, to z roku na rok pojawia się coraz więcej firm, organizujących właśnie takie wyjazdy. Zdrowy i aktywny tryb życia sprawia, że wiele osób chce odpoczywać w okolicach np. parków krajobrazowych. Wakacje to czas, gdy chętnie podróżujemy. Ci, którzy zamierzają udać się za granicę, często poszukują biletów

Więcej ...

Aktualności, Styl życia, Zdrowie

Osoby wyspane odpoczywają… spokojniej niż niewyspane

Naukowcy z UJ z użyciem bransoletek mierzących ruchy ręki zbadali to, jak poruszają się osoby wyspane i niewyspane. Zauważalne różnice pojawiały się między grupami tylko w czasie odpoczynku badanych. Okazało się, że osoby niewyspane poruszają się wtedy częściej niż niewyspane. W ciągu dnia ciągle wykonujemy jakieś ruchy ciała, nawet nie będąc tego świadomym. Kiedy jesteśmy

Więcej ...