Na co dzień używamy w kuchni olej, do przyrządzenia oraz smażenia potraw. Nasz organizm potrzebuje ich obecności ponieważ dostarcza niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. NNKT – to pożyteczne tłuszcze, które oddziałują pozytywnie na: prace serca, układ nerwowy oraz wielu innych procesów zachodzących w organizmie. W ostatnich latach możemy zauważyć, że ciągle wzrasta spożycie tłuszczów zdrowych roślinnych,