Ponad 70 proc. Polaków sięga po suplementy diety. Rokrocznie wydajemy na nie około 4 mln złotych i plasujemy się pod tym względem w europejskiej czołówce – wynika z najnowszego raportu Instytutu Ochrony Zdrowia. Przebijają nas tylko Francuzi. Regularnie na rynku pojawia się nowe remedium na różne dolegliwości, którego zażycie ma sprawić cud, np. zielony jęczmień,
Polacy coraz bardziej aktywni fizycznie
Polacy coraz bardziej aktywni fizycznie, ale uprawianie sportu rozpoczynają zwykle bez badań i konsultacji z lekarzem Już niemal połowa Polaków w wieku 18–50 lat jest aktywna fizycznie. Z badań wynika, że większość rozpoczyna przygodę ze sportem bez uprzedniej konsultacji z lekarzem i wykonania niezbędnych badań. To może mieć konsekwencje dla zdrowia. Co piąty aktywny Polak
Kiedy warto stosować odżywki węglowodanowe?
Rok rocznie na rynku odżywek dla sportowców pojawia się coraz większy asortyment, z którego można dobierać produkty zgodnie z wiekiem, zapotrzebowaniem i zamierzonymi efektami. Na szczęście już od jakiegoś czasu odżywki oraz suplementy dla sportowców nie są mylone i uznawane za jednoznaczne ze sterydami, które w Polsce są nielegalne. Wśród wszystkich dostępnych odżywek sporą popularnością
