Aktualności, Styl życia, Zdrowie

Optymalna dzienna ilość płynów dla organizmu kobiet to 2 l, a dla mężczyzn – 2,5 l

Organizm można nawadniać nie tylko pijąc wodę mineralną. W dzienny bilans płynów można włączyć także te pochodzące z pożywienia, np. owoców i warzyw. Wbrew powszechnym opiniom nawadnia także kawa i herbata, pod warunkiem że są pite regularnie. Zgodnie z zaleceniami kobiety powinny codziennie dostarczać organizmowi 2 l płynów, a mężczyźni – 2,5. Spożycie wody, podobnie

Więcej ...

Aktualności, Promowane

Prace ogrodnicze

Podlewanie ogrodu to żmudna i czasochłonna praca. Dodatkowo chcąc w odpowiedni sposób zadbać o rośliny należy obserwować cykl ich wzrostu i dostosować do tego częstość nawadniania. Bywa to bardzo trudne i udaje się jedynie wprawionym ogrodnikom, którzy dobrze znają swoje rośliny. Kiedy nawadniać rośliny? Nawadnianie przestrzeni zielonych jest ściśle związane z wilgotnością gleby. Najlepszym momentem

Więcej ...

Aktualności, Promowane

Jak prawidłowo segregować odpady?

Od dłuższego czasu bardzo głośno jest o potrzebie ochrony środowiska całej naszej planety. Przez wysoki wzrost demograficzny eksploatacja zasobów naturalnych znacznie się zwiększyła. Złoża wielu związków przydatnych do życia powoli wyczerpują się, a co za tym idzie cierpi cały biosystem. Ludzie, jako istoty inteligentne, nauczyli się przetwarzać bogactwa planety na swoje potrzeby i produkować drobiazgi

Więcej ...

Aktualności, Ekologia, Ochrona środowiska, Wydarzenia

WODA I ZRÓWNOWAŻONY ROZWÓJ – ŚWIATOWY DZIEŃ WODY

W niedzielę 22 marca, po raz XXI, obchodzimy Światowy Dzień Wody. Celem wydarzenia jest zwrócenie uwagi na to, jak ważna w naszym życiu jest woda i jak niewielkie są jej zasoby w stosunku do potrzeb. Światowy Dzień Wody został ustanowiony na Szczycie Ziemi w 1992 roku i zatwierdzony przez Zgromadzenie Ogólne Narodów Zjednoczonych. Po raz

Więcej ...