Mimo tego, że wegetarianizm stał się dla niektórych sposobem na życie, większość z nas dalej regularnie spożywa dania mięsne. Przeciwnicy diet wegetariańskich przekonują, że białko z mięsa można zastąpić innymi składnikami spożywczymi. Faktem jednak jest, że elementy odżywcze, które są zawarte w mięsie są nam potrzebne do zachowania zdrowia. Które mięso warto jeść? Mięso mięsu
Dlaczego warto jeść bazylię?
Nazwa tego zioła wywodzi się z antycznego Rzymu i pochodzi od… bazyliszka. Bazylia to jedno z najbardziej popularnych ziół używanych w kuchni. Podkreśla i wydobywa smak przyrządzanych potraw. Jest często używana w kuchni śródziemnomorskiej. Dlaczego warto jeść bazylię? Bo pysznie smakuje Bazylia to główny składnik wielu dań. Przygotowuje się z niej aromatyczne pesto. Razem z