Aktualności, Promowane

Walka dla własnego rozwoju czy dla zwycięstwa?

sztuki walki - trening
fot. bet365.com / materiały prasowe

Sztuki walki są wciąż niezwykle popularne wśród osób chcących się rozwijać fizycznie i duchowo. Regularne treningi pozwalają nie tylko obronić się podczas nieoczekiwanego ataku gdzieś w ciemnej ulicy, ale także uczą tego, jak zachować kontrolę nad swoimi emocjami w trudnych sytuacjach. Zanim rozpocznie się treningi, trzeba jednak wybrać technikę, która będzie najbardziej dla nas odpowiednia.

Trzeba wiedzieć, że sztuki walki wywodzą się nie tylko z Azji, jak się to sugeruje na wielu filmach. Były one praktykowane od niepamiętnych czasów na całym świecie, choć rzeczywiście szczególnie fascynujące dla wielu osób okazało się to, czego nauczają wschodnie szkoły walki. Jeśli rywalizacja i chęć zwycięstwa są jedynym celem osoby, która zamierza trenować, to bardziej odpowiednią decyzją będzie trenowanie sportów walki, gdzie rozwój duchowy adepta nie jest kwestią bardzo istotną – trenowanie ich wiąże się głównie z umiejętnością pokonania przeciwnika, często w brutalny sposób.

Zaczynając ćwiczyć wschodnie sztuki walki, takie jak: karate, kung-fu czy aikido, musimy spodziewać się tego, że nastąpią zmiany w sposobie naszego myślenia i w tym, jak postrzegamy świat, który nas otacza. Samodoskonalenie się i dążenie do osiągnięcia ideału i harmonii – oto cele adepta wkraczającego w świat walki ze swoimi słabościami, które są naszym największym przeciwnikiem. Aby pokonać przeciwnika korzystając z osiągnięć wschodnich sztuk walki, korzysta się z systemów opartych na walce stojącej i/lub leżącej. Do pierwszej kategorii zalicza się na przykład taekwondo i karate, do drugiej jiu-jitsu i zapasy. Techniki różnią się też od siebie ze względu na to, czy używa się w nich ciosów ręką czy nogą (są też techniki mieszane).

Trening czyni mistrza – jednak nie każdy ma tyle cierpliwości i samozaparcia, by osiągnąć ten zaszczytny tytuł. Wiele osób woli tylko oglądać i obstawiać wynik, gdy inni walczą między sobą – z tego zaś korzystają jedynie zazwyczaj bukmacherzy.

Mogłoby Ci się również spodobać

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *