Zdrowe odżywanie nie jest chwilową modą, ale coraz silniejszym trendem – wynika z badania przeprowadzonego przez Ośrodek Ewaluacji. Polacy chcą jeść zdrowo i odpowiedzialnie, dlatego coraz częściej wybierają żywność nieprzetworzoną, bez konserwantów i chemicznych dodatków. W ten sposób chcą dbać o zdrowie swoje i bliskich. Ekologiczną żywność kupują nie tylko w supermarketach i osiedlowych sklepach,
Rekuperacja alternatywą dla tradycyjnych rozwiązań
Każdy w swoim domu lubi czuć się dobrze. Wpływ na to ma szereg rozmaitych czynników – a bardzo wiele w tym momencie zależy od jakości powietrza. Jeśli jest pełne kurzu i innych zanieczyszczeń, trudno mówić o jakimkolwiek komforcie. Podobnie jest w sytuacji, gdy w domu panuje nadmierna wilgoć powodująca m. in. powstanie grzybów i pleśni.
Zdrowie i uroda uwięzione w pokrzywie
Już wiele lat temu ludzie odkryli niesamowitą moc pokrzywy: gotowali z jej liści zupę, parzyli herbaty. Obecnie coraz popularniejsze staje się sięganie po dawno zapomniane przepisy na zdrowie i urodę naszych babek – jednym z ich składników jest właśnie pokrzywa. Zwyczajna, lecz niezwykła Pokrzywa rośnie w wilgotnych lasach i zaroślach, przez co pewnie nie raz
Które mięso jest zdrowe
Mimo tego, że wegetarianizm stał się dla niektórych sposobem na życie, większość z nas dalej regularnie spożywa dania mięsne. Przeciwnicy diet wegetariańskich przekonują, że białko z mięsa można zastąpić innymi składnikami spożywczymi. Faktem jednak jest, że elementy odżywcze, które są zawarte w mięsie są nam potrzebne do zachowania zdrowia. Które mięso warto jeść? Mięso mięsu