Zimą potrzebujemy więcej energii, żeby ogrzać organizm. Niestety nasza aktywność ruchowa zwykle wtedy spada. Poza tym częściej jesteśmy w gorszym nastroju i staramy go sobie poprawić podjadaniem słodyczy. W jaki sposób powinniśmy się zatem odżywiać, żeby nie przytyć? Najważniejsze jest regularne jedzenie, należy spożywać 5 posiłków dziennie – mówi serwisowi infoWire.pl dietetyk Barbara Kreft. Na
Oświetlenie LED a ekologia
Wiele mówi się o problemie wysokiego zużycia energii elektrycznej w Polsce. Powinniśmy dążyć nie tylko do zminimalizowania jej zużycia, lecz także do upowszechniania źródeł odnawialnych. Oświetlenie LED jest rozwiązaniem jak najbardziej ekologicznym i energooszczędnym. W jaki sposób wykorzystanie technologii LED-owej do oświetlania domów i firm w Polsce może wpłynąć na ochronę środowiska naturalnego? Czym jest
7 ekologicznych pomysłów do zrealizowania w biurze
Wśród firm rośnie zainteresowanie nowoczesnymi metodami organizacji pracy, które będą łączyły ze sobą ekonomię i ekologię. Wbrew pozorom wprowadzenie do biura proekologicznych rozwiązań nie jest zadaniem skomplikowanym. Działające od lat organizacje ekologiczne nieustannie próbują wpłynąć na zmianę świadomości Polaków i Polek, zachęcając ich do większej dbałości o środowisko. Zrozumienie, że to od obecnych działań zależy
Naukowcy: Europa jest liderem walki z ociepleniem, ale nie działa sama
Europa jest liderem, ale nie jest sama w działaniach związanych z ograniczaniem emisji gazów cieplarnianych – mówili uczestnicy debaty „Zmiany klimatu – czy jest gorzej niż zakładaliśmy?” zorganizowanej w Warszawie przez Polską Akademię Nauk (PAN). Poniedziałkową debatę z okazji publikacji 5. Raportu Międzyrządowego Zespołu ds. Zmian Klimatycznych – IPCC zorganizowała PAN wraz z ambasadami: Francji,